Đọc sách có ích gì?

Chuyện kể rằng, tại một ngôi chùa trên núi, có một vị sư phụ đều thức dậy sớm ngồi vào bàn để đọc sách - dù những cuốn sách này đã cũ kỹ. Tiểu hòa thượng bên cạnh sư phụ thấy vậy, cũng cố gắng bắt chước sư phụ mình đọc sách.

Một ngày cậu hỏi sư phụ: " Thưa sư phụ, con đã cố gắng đọc những quyển sách như sư phụ nhưng vẫn không thể hiểu nó. Có những đoạn con hiểu, nhưng khi gấp sách lại thì quên nó ngay. Vậy đọc sách có lợi ích gì đâu?".

Vị sư phụ liền đứng dậy, lấy hết than trong giỏ đặt vào lò và nói: "Con hãy mang giỏ đựng than này ra ngoài sông và mang nước về giúp ta nhé!".

Vị tiểu hòa thượng làm theo lời dặn, nhưng toàn bộ nước chảy ra hết trước khi cậu quay về đến nhà. Sư phụ liền cười và nói: "Lần sau con cần đi nhanh hơn nữa". Rồi ông đưa lại cho cậu bé cái giỏ để đi lấy giỏ nước khác.

Lần này, cậu bé chạy nhanh hơn, nhưng cái giỏ đã trống rỗng khi cậu về đến nhà. Thở không ra hơi, cậu nói với sư phụ: "Chúng ta không thể đựng nước trong cái giỏ này được", và cậu định đi lấy cái xô để chứa nước.

Vị sư phụ liền nói: "Ta không muốn đựng nước trong chiếc xô mà là trong chiếc giỏ kia. Con có thể làm được điều này, do con chưa cố gắng hết sức đấy thôi". Vị sư phụ lại đưa cái giỏ và bảo cậu bé ra ngoài sông lấy nước lần nữa.

Mặc dù cậu biết điều đó không thể nhưng không muốn cãi lời sư phụ, cậu cố chạy nhanh hết sức, nước vẫn chảy hết ra ngoài giỏ trước khi cậu về đến nhà. Tiêu sư phụ nói: “Sư phụ nhìn này, thật là vô ích!".

"Con nghĩ nó vô ích? Hãy nhìn vào chiếc giỏ kia!", vị sư phụ nói.

Tiểu sư phụ liền nhìn vào chiếc giỏ và lần đầu tiên cậu nhận thấy rằng chiếc giỏ trông thật khác. Thay vì một chiếc giỏ đựng than cũ kỹ và bẩn, nó lại trông sạch sẽ.

"Đó là tất cả những gì xảy ra khi con đọc sách. Có thể con không hiểu hoặc không nhớ mọi thứ, nhưng khi đọc, sách sẽ làm thay đổi bên trong tâm hồn của con, như nước đã làm sạch giỏ than kia vậy".

https://shorten.asia/Em9nA1sd

Read More

Bài học thành công

MỖI SÁNG BẠN THỨC DẬY VÌ ĐIỀU GÌ

98% cố gắng của bản thân quyết định thành công nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi MÌNH THỰC SỰ NỖ LỰC VÌ ĐIỀU GÌ chưa hay chỉ vì muốn "bắt chước" người khác?

“Mỗi sáng thức dậy, con linh dương biết rằng: Nó sẽ bị giết nếu không chạy nhanh hơn con sư tử nhanh nhất! Mỗi sáng thức dậy, con sư tử biết rằng: Nó sẽ chết đói nếu không chạy nhanh hơn con linh dương chậm nhất.”
Con người chúng ta thì sao, ai cũng chạy, nhưng mấy ai biết: Rốt cuộc, mình chạy vì điều gì?

Mỗi người chúng ta lao vào cuộc đời và bị cuốn theo cuộc tranh giành cơm áo gạo tiền, khi đã đạt được thì con người hướng đến danh lợi, quyền lực… Ta cứ chạy, chạy mãi trên một con đường không có điểm cuối. Ta nhận lấy những stress, mong muốn xả stress để rồi lại nhận thêm càng nhiều stress.

Cứ mãi như thế, chúng ta bắt đầu cảm thấy sợ hãi khi phải ở một mình, thậm chí là sợ cả những lúc “nhàn rỗi”. Ta cứ phải làm một việc gì đó, giống như mở Tivi chỉ để cho có tiếng động, lướt Facebook nhưng chẳng chủ đích xem cái gì.

Rồi ta tìm tới rượu bia, tiệc tùng, sàn nhảy để giải thoát bản thân, để tìm lấy niềm vui dù là giả tạo trong chốc lát; dù biết sau cơn say bản thân vẫn bị đẩy về với hiện thực càng đau đớn hơn gấp trăm lần.Đến một thời điểm nào đó, chúng ta sẽ len lén tự hỏi: “Ta là ai trong cuộc đời này?”

Câu hỏi này nghe có vẻ là điên rồ, thế nhưng đằng sau nó là cả một sự cay đắng và bi phẫn. Con người ta đã bị đánh mất đi cái tôi của mình, điều này có nghĩa là con người chỉ có thể đảm bảo cho sự tồn tại của bản thân bằng cách sống theo sự mong đợi của người khác, sống theo số đông dù đúng dù sai ta cũng không muốn biết nữa.

Chỉ đến khi sức cùng lực kiệt, lúc về già, có nhiều thời gian nhìn lại…

Chúng ta bắt đầu than vãn những câu “giá như... giá như… và giá như…”. Ta mang điều tiếc nuối đó nói lại cho con cháu mình nghe, mong chúng không đi vào vết xe đổ của mình. Nhưng ai đó đã bảo rồi, nếu như biết trước mọi thứ thì tôi đã giàu to.

Cuộc đời này sẽ cứ tiếp diễn mãi trong vòng lặp nhàm chán đó, bởi vì phải chơi hết trò chơi mới biết nó chán, và những người chưa chơi thì không ai nhận ra điều đó cả.

Nhiều lắm những người nghĩ rằng tuổi trẻ phải làm việc để tuổi già an nhàn, hưởng phúc? Không đâu. Nếu hạnh phúc không ở đây, ngay lúc này thì nó sẽ chẳng ở đâu khác cả. Nếu ta để tuổi trẻ lao đi như một mũi tên thì về già ta cũng chẳng an nhàn nổi đâu, ta vẫn phải lo, vẫn phải làm, và thậm chí vẫn chẳng biết mình lo gì, làm gì.

Quay trở lại câu chuyện linh dương, sử tử, chúng đều sẽ vắt chân lên cổ chạy khi chúng đói khi chúng bị xua đuổi; nhưng khi đã no, khi nguy hiểm qua đi chúng lại bắt đầu nhàn nhã thong thả bước đi trên đồng cỏ. Là động vật nhưng chúng biết rõ những gì chúng làm được và cũng biết hưởng thụ những gì, chúng biết chắc chắn lý do khiến chúng chạy bạt mạng như thế.

Còn con người chúng ta thì sao? Mấy ai hiểu rõ bản thân, mấy ai chắc chắn được mục tiêu của mình, mấy ai biết chắc mình đang sống và làm việc vì điều gì? Hay là cho đến khi gặp được những câu hỏi này mới len lén suy nghĩ cho mình một lý do, một cái cớ hoàn hảo nào đó.

Mỗi khi bình minh ló rạng, chúng ta đều biết muốn sống là phải chạy, chạy thật nhanh, nhưng để sống tốt thì phải hiểu rõ khi nào chạy, lúc nào dừng, và quan trọng nhất là: “Ta đang chạy vì điều gì?".

Read More

Tại sao Thay đổi Thói quen lại Thay đổi cuộc đời?

Thay đổi Thói quen – Thay đổi cuộc đời

Một cuốn sách mang tính bước ngoặt về cách chúng ta hình thành thói quen và những gì chúng ta có thể làm với những kiến ​​thức trong quyển sách này để tạo ra thay đổi tích cực.

Chúng ta dành 43% thời gian trong ngày để làm mọi việc mà không nghĩ về chúng. Điều đó có nghĩa là gần một nửa hành động của chúng ta nảy sinh những lựa chọn có ý thức nhưng kết quả là tâm trí không ý thức của chúng ta thúc đẩy chúng ta hành động theo những hành vi đã quen thuộc. Điều đó có nghĩa là gì?

Cách chúng ta trả lời những người xung quanh, cách chúng ta tiến hành trong một cuộc họp, những gì chúng ta mua, khi nào và làm thế nào chúng ta tập thể dục, ăn và uống… một số lượng đáng kể những việc chúng ta làm hàng ngày, bất kể sự phức tạp của chúng, hầu hết những hoạt động như thế nằm ngoài nhận thức của chúng ta. Chúng ta làm chúng một cách tự động. Chúng ta làm chúng theo thói quen.

Tuy nhiên, bất cứ khi nào chúng ta muốn thay đổi điều gì đó về bản thân, chúng ta đều dựa vào sức mạnh ý chí. Chúng ta tiếp tục hướng về bản thân có ý thức, hy vọng rằng quyết tâm và ý định của chúng ta sẽ đủ để thực hiện thay đổi tích cực. Và đó là lý do tại sao hầu hết tất cả chúng ta đều thất bại. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể khai thác sức mạnh phi thường của tâm trí vô thức của bạn, thứ đã quyết định rất nhiều những gì bạn làm, để thực sự đạt được mục tiêu của mình?

Trần Trung Kiên – là Tác giả của hơn 7 tựa sách – và một trong số đó đạt giải Sách được bạn đọc yêu thích bình chọn hàng đầu Việt Nam – dựa trên hơn một thập kỷ nghiên cứu ban đầu để giải thích về mang tính khoa học về cách chúng ta hình thành thói quen và đưa ra chìa khóa để mở khóa tâm trí theo thói quen để tạo ra những thay đổi mà chúng ta tìm kiếm.

Một phương thức nghiên cứu khoa học mạnh mẽ của khoa học ý chí, dựa trên các nguyên tắc của tự nhiên – vạn vật, cách chúng ta nghĩ – cảm xúc và hành động… đã giúp anh viết nên quyển sách “Thay đổi Thói quen – Thay đổi cuộc đời”.

“Thay đổi thói quen – Thay đổi cuộc đời” là một cuốn sách toàn diện, dễ tiếp cận và trên hết là sẽ thay đổi cách bạn nghĩ về hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống. Bằng cách giải thích làm thế nào bộ não của chúng ta có hiệu ứng đáp ứng với phần thưởng, nhận tín hiệu từ môi trường xung quanh và tắt máy khi phải đối mặt với quá nhiều các vấn đề phức tạp (không lý giải được), Tác giả khéo léo phân tích sự hình thành thói quen, chứng minh làm thế nào chúng ta có thể tận dụng kiến ​​thức này để hình thành thói quen tốt hơn. Công việc rõ ràng và dứt khoát của Tác giả - cho thấy tại sao một mình ý chí lại thiếu thốn khi chúng ta làm việc để xây dựng cuộc sống mà chúng ta thực sự muốn và mang lại hy vọng thực sự cho những ai muốn thay đổi tích cực. Chính cộng đồng – trong cộng đồng và qua cộng đồng – chúng ta dễ dàng tạo ra được thói quen mới và tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống hơn là “một mình”. Bạn có thể cách mạng ý chí dễ dàng hơn khi ở một mình – nhưng để tạo ra được thói quen có tính bền vững để thay đổi cuộc sống của chính mình – bạn cần một CỘNG ĐỒNG.

Chúng tôi tin rằng những gì được viết trong cuốn sách này sẽ giúp bạn tạo ra được sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn.

Theo Royal Books Team

Read More

Bài học trưởng thành

KHÔNG HẠT MẦM NÀO MỚI GIEO ĐÃ THÀNH CÂY CỔ THỤ

1. Điều kiện đầu tiên: Thời gian

Không có một chiếc cây nào mới gieo mầm đã trở thành một cây cổ thụ, mà nó phải trải qua rất nhiều năm tháng để sinh trưởng.
Con người chúng ta nếu muốn thành công nhất định phải cho chính mình thời gian. Thời gian để tích lũy và có thêm kinh nghiệm.

2. Điều kiện thứ 2: Bất động

Không có một cây nào năm thứ nhất trồng ở nơi này, năm thứ 2 lại trồng ở nơi khác mà lại có thể trở thành một cây đại thụ.

Nhất định là phải sừng sững bất động trải hàng ngàn năm trong phong sương, mưa tuyết. Chính những kinh nghiệm qua vô số lần trong phong sương, mưa tuyết đó mà cuối cùng trở thành đại thụ.

Vậy nên, nếu muốn thành công, nhất định phải: ”Mặc cho gió táp mưa sa, ta vẫn đứng sừng sững”. giữ vững niềm tin, chuyên chú trau dồi, sẽ có kết quả!

3. Điều kiện thứ 3: Nền móng

Một cái cây có hàng trăm nghìn chiếc rễ, rễ tốt, rễ xấu, rễ to, rễ nhỏ nằm sâu trong lòng đất, bận rộn hấp thụ chất dinh dưỡng mà không ngừng phát triển.

Tuyệt đối chẳng có một chiếc cây nào không có rễ huống chi là một cây đại thụ.

Nếu muốn thành công, nhất định phải không ngừng học tập, tăng cường làm phong phú cho bản thân, chuẩn bị cho mình một nền móng tốt nhất, sự việc mới có thể bền vững.

4. Điều kiện thứ 4: Hướng lên trên

Không có một cây đại thụ nào chỉ hướng sang bên cạnh, trở lên to béo mà không cao, nhất định là phải thân cây trưởng thành trước rôì mới phát triển các cành nhỏ sau, luôn luôn hướng lên phía trước.

Muốn thành công, nhất định phải hướng về phía trước, không ngừng hướng lên trên, sẽ có thể to lớn hơn cả không gian.

5. Điều kiện thứ 5: Hướng về phía mặt trời

Chẳng có cây nào trưởng thành mà lại hướng về bóng tối, tránh né ánh sáng. Ánh mặt trời chính là niềm hy vọng để một chiếc cây sinh trưởng, Đại thụ biết rằng nhất định phải vì mình mà tranh thủ đón thật nhiều ánh sáng hơn, mới có hi vọng ngày càng cao lớn hơn…

Muốn thành công, nhất định phải tạo dựng một mục tiêu chính xác, nỗ lực phấn đầu, nguyện vọng mới có thể trở thành sự thật.

Read More

5 lợi ích của việc đọc: Tại sao bạn nên đọc mỗi ngày

Lần cuối cùng bạn đọc một cuốn sách, hoặc một bài báo tạp chí quan trọng là khi nào?

Đọc sách có một số lợi ích đáng kể và dưới đây là 5 lợi ích của việc đọc để giúp bạn bắt đầu đọc.

1. Kích thích tinh thần

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc duy trì kích thích tinh thần có thể làm chậm tiến trình (hoặc thậm chí có thể ngăn ngừa) Alzheimer và Chứng mất trí nhớ. Cũng giống như bất kỳ cơ bắp nào khác trong cơ thể, não đòi hỏi phải tập thể dục để giữ cho nó mạnh mẽ và khỏe mạnh, vì vậy, câu chữ “sử dụng nó hoặc mất nó” – đặc biệt thích hợp khi nói đến tâm trí của bạn. Làm các câu đố và chơi các trò chơi như cờ vua cũng đã được tìm thấy là hữu ích với sự kích thích nhận thức. Tuy nhiên đọc sách được xem là sự kích thích bộ não – kích thích tinh thần lớn nhất. Đó cũng là lý do tại sao trong quyển sách rất hay – được xem là quyển sách nền tảng phát triển thành công mang tên “Thay đổi thói quen – Thay đổi cuộc đời” (https://shorten.asia/GEU7EV6Z) chia sẻ rằng: Thói quen đọc sách được xem là thói quen gốc rễ của mọi thói quen.

2. Giảm căng thẳng

Cho dù bạn có căng thẳng đến mức nào trong công việc, trong các mối quan hệ cá nhân hay vô số vấn đề khác gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, tất cả chỉ trôi đi khi bạn “quên đi chính mình” trong một câu chuyện tuyệt vời. Một cuốn tiểu thuyết được viết tốt có thể đưa bạn đến các thế giới khác, trong khi một bài viết hấp dẫn sẽ khiến bạn mất tập trung và giữ bạn trong thời điểm hiện tại. Cách tốt nhất để hết căng thẳng và thư giãn (một cách có giá trị) đó chính là khởi động thói quen đọc sách của bạn.

3. Gia tăng Kiến thức

Tất cả mọi thứ bạn đọc sẽ lấp đầy đầu bạn với những thông tin mới và bạn không bao giờ biết khi nào nó có thể có ích. Bạn càng có nhiều kiến ​​thức, bạn càng được trang bị tốt hơn để giải quyết mọi thách thức mà bạn từng đối mặt.

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ: Bạn có bao giờ thấy mình trong hoàn cảnh tồi tệ không? Hãy nhớ rằng mặc dù bạn có thể mất tất cả mọi thứ khác: Công việc của bạn, tài sản của bạn, tiền của bạn… nhưng KIẾN THỨC BẠN TÍCH TRỮ mãi mãi là của bạn – và bạn có thể tái sử dụng chúng vào những thời điểm quan trọng nhất của bạn – để tái tạo của cải, tài sản và vật chất. Đó cũng là lý do tại sao trong một quyển sách quyển sách rất hay mang tên “Người giàu nhất thế giới” (https://shorten.asia/N3JpjXFZ) đã chia sẻ “chính kiến thức và việc thấu hiểu các nguyên tắc” sẽ tạo nên sự giàu có cho mỗi người – và cho cả thế giới.

4. Mở rộng vốn từ vựng

Bạn càng đọc nhiều, bạn càng có nhiều từ để tiếp xúc và chắc chắn bạn sẽ dùng chúng hằng ngày. Nói rõ và nói tốt là giúp ích rất nhiều trong bất kỳ ngành nghề nào, và biết rằng bạn có thể nói chuyện với những người cao hơn với sự tự tin có thể là một sự thúc đẩy to lớn cho lòng tự trọng của bạn. Nó thậm chí có thể hỗ trợ trong sự nghiệp của bạn, vì những người đọc, nói tốt và hiểu biết về nhiều chủ đề có xu hướng được quảng bá nhanh hơn (và thường xuyên hơn) so với những người có từ vựng nhỏ hơn và thiếu nhận thức về văn học, đột phá khoa học, và các sự kiện toàn cầu.

Đọc sách cũng rất quan trọng để học các ngôn ngữ mới , vì những người không phải là người bản ngữ tiếp xúc với các từ được sử dụng trong ngữ cảnh, điều này sẽ cải thiện khả năng nói và viết trôi chảy của chính họ.

5. Cải thiện trí nhớ

Khi bạn đọc một cuốn sách, bạn phải nhớ một loại nhân vật, bối cảnh, tham vọng, lịch sử và sắc thái của họ, cũng như các cung và cốt truyện khác nhau len lỏi qua mọi câu chuyện. Bộ não là những điều kỳ diệu và có thể nhớ những điều này một cách dễ dàng.

Thật đáng ngạc nhiên, mỗi bộ nhớ mới mà bạn tạo ra sẽ tạo ra các khớp thần kinh mới (con đường não) và củng cố những cái hiện có, giúp hỗ trợ thu hồi trí nhớ ngắn hạn cũng như ổn định tâm trạng.

NHỮNG QUYỂN SÁCH HAY BẠN NÊN ĐỌC NHẤT:

- Thay đổi thói quen - Thay đổi cuộc đời: https://shorten.asia/GEU7EV6Z

- Người giàu nhất thế giới: https://shorten.asia/N3JpjXFZ

- Bí mật thực sự Internet Marketing: https://shorten.asia/gzEXaJMC

- 17 Cách để xây dựng sự nghiệp Kinh doanh của bạn với một cuốn sách: https://shorten.asia/BajES238

- Tìm hiểu thêm nhiều quyển sách hay tại đây: https://shorten.asia/Em9nA1sd

Read More

MUỐN LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG THÌ CẦN LÀM GÌ?

lặng nhìn cuộc sống

Ước gì tôi có thời gian để đi đâu đó vài hôm. Trốn khỏi thế giới đau khổ, mệt mỏi, áp lực này.

Ước gì được đi đâu đó thật xa để rủ bỏ hết những lo toan cuộc sống. 

Nhưng… Bạn à, khi bạn chọn cách trốn tránh nó chỉ như là liều thuốc cấp cứu tạm thời. 

Bạn sẽ chẳng thể nào cảm thấy an nhiên nếu trái tim bạn còn tổn thương và đầy vết thương lòng. 

Thay vào đó, chỉ cần một chút thôi, một chút thời gian dành riêng cho bản thân mỗi ngày. Có thể chỉ cần 1 phút, 5 phút, hay 10 phút mỗi ngày thôi cũng được. 

Nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu, thở phào một cách nhẹ nhõm. Cảm nhận từng hơi thở trong lành, cảm nhận từng nhịp tim rung động. 

Đâu cần phải đi đâu thật xa thì tâm mới tĩnh lặng, thì mới nhìn nhận lại đời. Đơn giản là sống chậm lại, tĩnh lặng ngay giây phút hiện tại. Cảm nhận từng tế bào, cảm nhận mọi thứ xung quanh bạn. 

Có phải lâu lắm rồi, bạn lạc mất chính mình. Sống mà chỉ như tồn tại. Đang ăn nhưng không biết mình đang ăn, đang đi nhưng không biết là chân mình đang rảo bước, làm mọi thứ nhưng không biết mình đang làm… Làm việc này nhưng đầu óc nghĩ việc kia. Bạn nghĩ xem, vậy làm sao mà bạn vui vẻ, hạnh phúc với những việc mà bạn đang làm.

Có phải lâu lắm rồi, bạn quên mất việc biết ơn với những gì Vũ Trụ đã trao tặng bạn. Bao lâu rồi, bạn chỉ biết oán trách, thù hận, hơn thua, đổ lỗi, ganh ghét… mà quên đi xung quanh bạn còn rất nhiều điều tuyệt vời. Nếu bạn đang thấy bạn thân mình thật tệ hại, bạn chán ghét cuộc đời này… Ngay bây giờ hãy lắng lòng lại, đặt bàn tay lên trái tim và nói "Cảm ơn!". Cảm ơn vì bố mẹ luôn yêu thương và bên cạnh bạn! Cảm ơn những anh em đồng đội vẫn ngày ngày sát cánh bên bạn! Cảm ơn cơ thể của bạn! Cảm ơn và cảm ơn tất cả mọi điều đã đến với bạn! 

Lặng nhìn cuộc sống, đơn giản chỉ là sống chậm lại, cảm nhận nhiều hơn và hiện hữu với giây phút hiện tại. 

 Và nếu bạn đang bị mắc kẹt với cuộc sống này, cần một lối thoát thì đừng quên tìm hiểu và sở hữu ngay cuốn sách LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG nhé! Đọc và suy ngẫm! Tôi tin, đây là cuốn sách có thể gợi mở và giúp bạn tìm lại tâm hồn an nhiên bên trong. Không chỉ là lặng nhìn 1 khía cạnh nào đó của cuộc sống, mà là tất cả: Sự Nghiệp, Hôn Nhân Gia Đình, Tình Yêu, Tình Bạn, Chán Nản,Thất Vọng, Mệt Mỏi, Khổ Đau… 

Read More

Đọc sách hằng ngày tạo nên điều kỳ diệu cho trí nhớ và nhiều thứ khác

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho bộ não của mình ngay hôm nay là đọc sách. 

Trong số vô số phương pháp để cải thiện mọi thứ, từ bộ nhớ đến chất lượng giấc ngủ, lựa chọn thử và đúng nhất là đọc, các chuyên gia cho biết.

Cũng giống như việc chúng ta nên tập thể dục hoặc ăn rau mỗi ngày, việc đọc sách giúp tăng cường trí não nhất khi được thực hiện thường xuyên.

Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của việc đọc mỗi ngày, theo Reader.

Tăng chỉ số IQ

Nếu là "mọt sách", bạn rất may mắn: Nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ mê đọc sách có thể thông minh hơn khi trưởng thành.

Một nghiên cứu kéo dài một thập kỷ của Hiệp hội Nghiên cứu Phát triển Trẻ em Vương quốc Anh đã phân tích sự phát triển nhận thức của gần 2.000 cặp sinh đôi giống hệt nhau, so sánh chúng bằng kỹ năng đọc và điểm kiểm tra.

Kết quả cho thấy, người sinh đôi có kỹ năng đọc sớm tốt nhất đạt điểm cao trong các bài kiểm tra trí thông minh khi còn là thiếu niên so với anh chị em kém hiểu biết của mình. Điều đó nói lên rằng, bạn không bao giờ quá già để bắt đầu đọc một trong 100 cuốn sách mà mọi người phải đọc trong đời, theo Reader.

Mức độ căng thẳng giảm

Nếu bạn cảm thấy đang căng thẳng, một cuốn tiểu thuyết có thể là liều thuốc tốt nhất. Đọc trong 30 phút cũng thư giãn như tập yoga 30 phút, theo một nghiên cứu năm 2009.

Tốt hơn nữa, các nhà nghiên cứu người Anh tại Đại học Sussex nhận thấy rằng chỉ cần 6 phút đọc một ngày đã làm giảm mức độ căng thẳng của người tham gia.

Vốn từ vựng cải thiện

Liệu một tình yêu dành cho việc đọc có giúp tăng vốn từ vựng? Những năm 1990, nhà nghiên cứu hàng đầu Keith Stanovich và các đồng nghiệp đã đặt câu hỏi này để kiểm tra. Sử dụng bài kiểm tra để đo lường đối tượng của họ về kỹ năng đọc, họ nhận thấy rằng những người đọc thường xuyên có vốn từ vựng lớn hơn khoảng 50% và hơn 50% so với người không đọc, theo Reader.

Sống thọ

Khi các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale (Mỹ) theo dõi hàng ngàn người trên 50 tuổi trong 12 năm, họ phát hiện ra rằng những người tham gia đọc sách trong 30 phút mỗi ngày sống lâu hơn gần hai năm so với những người đọc tạp chí hoặc đọc báo.

Hơn thế nữa, những người đọc hơn 3 giờ rưỡi mỗi tuần có nguy cơ tử vong thấp hơn 23% trong suốt quá trình nghiên cứu.

Đồng cảm hơn

Ngoài việc cải thiện IQ, đọc cũng có thể tăng IQ cảm xúc của bạn. Một nghiên cứu của Harvard năm 2013 cho thấy những tình nguyện viên đọc tiểu thuyết văn học có cảm xúc trong nét mặt tốt hơn so với những người đọc tiểu thuyết phổ biến.

Tại sao? “Đọc tiểu thuyết hiểu thế giới xã hội từ đơn giản đến biết quan sát tín hiệu tinh tế trong môi trường hơn”, Maja Djikic, nhà tâm lý học tại Đại học Toronto (Canada) nói với báo Readers’ Digest.

Cho não tập luyện

Trong một nghiên cứu năm 2013 được xuất bản bởi tạp chí Brain Connectivity, các sinh viên đại học đọc một câu chuyện hư cấu cho thấy sự kết nối gia tăng trong khu vực bộ não của họ liên quan đến ngôn ngữ và trí nhớ trong tối đa năm ngày sau đó. Giống như xây dựng cơ bắp khi bạn chạy, đọc mỗi ngày có thể rèn luyện trí óc để kích hoạt và cải thiện các chức năng nhận thức của bạn, theo các tác giả nghiên cứu.

Gắn kết với con cái

Đọc sách cho trẻ em có thể có một danh sách các lợi ích cho kỹ năng đọc viết, trí thông minh và thậm chí cả việc làm trong tương lai. Nhưng tin hay không, loại sách bạn đọc cho chúng nghe cũng có thể tạo ra sự khác biệt, theo Reader.

Theo một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên tạp chí Pediatrics, những bậc cha mẹ đọc từ sách in tạo ra ý nghĩa nhất bằng lời và không bằng lời, đó là sự gần gũi với con cái!

Nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ giảm

Có vốn từ vựng phong phú có thể giữ cho tâm trí của bạn sắc nét khi bạn già đi, theo một nhóm nghiên cứu tại Đại học Santiago de Compostela (Tây Ban Nha).

Sau khi đánh giá điểm kiểm tra từ vựng của hơn 300 người tham gia ở độ tuổi trên 50, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người tình nguyện có điểm số cao nhất có nguy cơ suy giảm nhận thức thấp hơn ba đến bốn lần so với những người có điểm thấp hơn, theo Reader.

NHỮNG QUYỂN SÁCH HAY BẠN NÊN ĐỌC NHẤT:

- Thay đổi thói quen - Thay đổi cuộc đời: https://shorten.asia/GEU7EV6Z

- Người giàu nhất thế giới: https://shorten.asia/N3JpjXFZ

- Bí mật thực sự Internet Marketing: https://shorten.asia/gzEXaJMC

- 17 Cách để xây dựng sự nghiệp Kinh doanh của bạn với một cuốn sách: https://shorten.asia/BajES238

- Tìm hiểu thêm nhiều quyển sách hay tại đây: https://shorten.asia/Em9nA1sd

Read More

Sách lặng nhìn cuộc sống - THỰC HƯ VỀ SÁCH LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG.

"LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG" - Tiêu đề tò mò quá ta. Nhưng tôi lại có một tiếng nói nhỏ dội lại: Thôi, chắc chả cần thiết cho lắm đâu. Nào cần thì sở hữu em nó sau". 

Ôi!! Nghĩ lại thấy tiếc muốn dứt ruột luôn. Mình cứ nghĩ là để lúc nào mình cảm thấy mệt quá, bế tắc quá rồi đọc. Giờ cũng cần, mà chưa cần lắm. Sai, quá sai! Thật sự là vậy, càng nghiền ngẫm cuốn sách càng thấy cần thiết cho tất cả mọi người, mọi hoàn cảnh luôn. Vừa như là kim chỉ nam, vừa như là chìa khóa giúp tìm lại chính mình và suy ngẫm lại quãng đường đã đi qua. 

Tôi bất ngờ về những nội dung chia sẻ trong cuốn sách. Từng vấn đề được tách biệt, ngắn gọn, súc tích… Nhưng đầy ẩn ý. 

Gần như mọi vấn đề về bản thân, gia đình, hôn nhân, sự nghiệp đều được bóc tách dần đi về đúng gốc rễ. 

Ta đã một đời vội vã, đã đến lúc nhìn lại quãng đường mình đã đi, đã đến lúc lắng lòng lại để chiêm nghiệm cuộc sống này. 

Tìm về bình an, tìm về hạnh phúc. Tức là tìm về chính mình, quay về bên trong. Cùng đọc ngay cuốn sách "Lặng Nhìn Cuộc Sống" để tĩnh lặng hơn nhé. 

Read More

Sách lặng nhìn cuộc sống - NHỮNG CÂU NÓI ĐẮT GIÁ TRONG SÁCH "LẶNG NHÌN CUỘC SỐNG"

1- “Đừng vì người khác nói những lời mình muốn nghe, để rồi quên mất con người ngu si trong mình.”

2 – “Con người thường nói sai, hoặc nói một nửa sự thật. Họ kể lại những điều có lợi cho chính mình mà thôi.”

3 – “Ở thế giới hôm nay. Chúng ta đang được sống trong một thế giới mà ở đó chúng ta được kết nối với mọi thứ. Trừ chính chúng ta.

4 – “Khi có quá nhiều sự lựa chọn cũng làm con người ta không hạnh phúc.”

5 – “Ta đi được vài ba con hẻm rồi lấy cái nhìn, cái thấy, cái kinh nghiệm của con hẻm mà đánh đồng mọi con đường khác.”

Trích sách: Lặng nhìn cuộc sống

Quyển sách đầy chiêm nghiệm. Tôi tin, đây là cuốn sách có thể gợi mở và giúp bạn tìm lại tâm hồn an yên bên trong. Lặng nhìn cuộc sống, đơn giản chỉ là sống chậm lại, cảm nhận nhiều hơn và hiện hữu với giây phút hiện tại.

Read More

Review sách: Tư duy như một kẻ lập dị

Các bạn có biết rằng “Tư duy như một kẻ lập dị” là những người thành công từ rất sớm không? Tại sao lại lạ lùng đến như vậy? Hãy đọc tác phẩm cùng tên này của Steven và Stephen để tự mình biết được câu trả lời chính xác nhất.

Review Tư duy như một kẻ lập dị

Theo tôi, đây là một trong những tựa sách có khả năng đánh thức được lối sống và suy nghĩ của rất nhiều người trong xã hội hiện nay. Nó thú vị bởi lối diễn tả và cách hành văn của 2 vị tác giả này. Bạn sẽ càng thấy muốn đọc cuốn sách này bởi nội dung ẩn sâu bên trong đó.

Thoạt đầu, người ta cứ nghĩ Tư duy như một kẻ lập dị là một cuốn sách hài hước, hóm hỉnh. Tuy nhiên, một khi đã đọc bạn hay tôi đều sẽ tự giác ngộ được chính lối suy nghĩ của bản thân mình.

Sách hay nên đọc: Tư duy như một kẻ lập dị

Tác giả Tư duy như một kẻ lập dị

Steven David Steve Levitt hay viết tắt là Steven D. Levitt là một nhà kinh tế học nổi tiếng người Mỹ. Ông sinh vào ngày 29/5/1967 và được mọi người biết đến nhờ những công trình nghiên cứu về tội phạm; đặc biệt là mối liên hệ giữa tỷ vệ tội phạm và phá thai ngoài ý muốn của phụ nữ.

Thành tựu của ông đã đạt được:

• Bằng cử nhân kinh tế đắt giá tại đại học Harvard vào năm 1989
• Nhận bằng Tiến sĩ kinh tế tại MIT năm 1994
• Trở thành một nhà văn, tác giả được hâm mộ trên toàn thế giới

Hiện nay, ông đang là giáo sư kinh tế tại đại học Chicago. Đồng thời là đồng biên tập cho Tạp chí Kinh tế – Chính trị của ĐH Chicago.

Giải thưởng của tác giả Tư duy như một kẻ lập dị:

• Năm 2003, Levitt được Hiệp hội kinh tế Mỹ trao tặng giải thưởng John Bates Clark Medal.
• Năm 2006, ông được tạp chí Times danh giá lựa chọn là một trong 100 Người định hình thế giới.

Giới thiệu tóm tắt về Tư duy như một kẻ lập dị

Để tóm tắt về Tư duy như một kẻ lập dị thì chẳng thể nào lột tả hết quyển sách này trong vài dòng ngắn ngủi. Tôi chỉ biết đưa ra những điều người đọc sẽ có được khi đọc nó mà thôi. Liệu điều tuyệt vời dưới đây có đủ thuyết phục bạn cần trên tay quyển sách này hay không thì tôi cũng không chắc. Tôi chỉ chắc một điều, bạn đã tự từ bỏ cơ hội thay đổi chính mình để hoàn thiện hơn.

Theo bản thân tôi, đây là một cuốn sách vừa hài hước vừa đầy lý luận vô cùng thuyết phục. Bạn sẽ học được điều gì nhỉ?

• Đó là học cách biết nói không biết.
• Cách suy nghĩ đơn giản như một đứa trẻ con
• Cho “lạc trôi” cái gọi là đạo đức của bản thân sang một bên
• Sẽ thuyết phục được người không chịu được thuyết phục
• Buông bỏ những khó khăn của ngày hôm nay để đến với tương lai

Cảm nhận về “Tư duy như một kẻ lập dị”

Khi lướt qua tựa sách “Tư duy như một kẻ lập dị” tôi nghĩ nội dung của nó là hướng dẫn người đọc think out of the box và tư duy ngược lại với đám đông. Nhưng khi đọc sách thì tôi lại thấy nội dung cốt lõi là tư duy sâu sắc và tư duy một cách có logic.

Mỗi chương nói về một vấn đề, với những ví dụ minh họa và những câu chuyện sinh động giúp người đọc dễ nhớ. Tôi thích những cuốn sách có câu chuyện minh họa thực tế vì dễ liên tưởng lắm. Khi nghĩ đến câu chuyện thì sẽ dễ dàng liên tưởng đến bài học đằng sau nó. Còn khi đọc những cuốn chỉ có lý thuyết suông, đang đọc thì có thể thấy đúng và có lý nhưng đọc xong rồi thì như “nước đổ lá khoai”.

Read More